Journals
Entdecke spannende Einblicke in den BALANTURE-Lifestyle und fundiertes Expertenwissen zu Gesundheit, Selfcare und Inhaltsstoffen – für ein bewusstes, achtsames Leben.
In unserem Lifestyle-Journal dreht sich alles um Selbstfürsorge, Wohlbefinden und nachhaltige Lebensgewohnheiten.
Dein Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er beherbergt rund 100 Billionen Mikroorganismen – Bakterien, Pilze, Viren – die gemeinsam das sogenannte Mikrobiom bilden.
Du pflegst deine Haut sorgfältig – gutes Serum, Sonnenschutz, feuchtigkeitsspendende Creme. Und trotzdem: Der Teint bleibt matt, Unreinheiten tauchen immer wieder auf, oder die Haut wirkt irgendwie...
Antibiotika sind eine der wichtigsten medizinischen Errungenschaften – sie retten Leben und bekämpfen bakterielle Infektionen effektiv. Aber sie haben einen Preis: Sie unterscheiden nicht zwischen ...
Unser Expert Journal: Expertenwissen zu Inhaltsstoffen, einfach erklärt.
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Co Founder, Physiotherapeut und Kampfkunstlehrer „Die Mitte stärken“ – das ist für mich als Ernährungsberater nicht nur ein Spruch aus der TCM, sondern ein zentrales Pr...
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Physiotherapeut und Kampfkunstlehrer Schöne Haut beginnt nicht nur bei Cremes oder Kosmetik – sie entsteht von innen. Täglicher Stress, Umwelteinflüsse oder unausgewoge...
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Physiotherapeut & Kampfkuntlehrer Stress gehört für viele Menschen mittlerweile zum Alltag – sei es im Beruf, im Familienleben oder durch ständige Reizüberflutung. ...