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Unsere Bestsellers

INNER GARDEN
Für ein starkes Mikrobiom
Sale price€ 39,99 (€ 105,04/100g)
INNER MOOD
Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag.
Sale price€ 49,99 (€ 148,78/100g)
RADIANCE COMPLEX
Für strahlende Haut und Glow von innen.
Sale price€ 49,99 (€ 156,02/100g)

Yang Sheng

Yang Sheng ist das Prinzip hinter BALANTURE. Es ist eine Lebensphilosophie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, für ein bewusstes und achtsames Leben.
Wei-Chi, Co-Founder Balanture

Yang Sheng ist kein Trend. Es ist eine Erinnerung. An dich.

Yang Sheng, die Lebensphilosophie aus der traditionellen chinesischen Medizin für ein bewusstes und ausgewogenes Leben und inspiriert uns bei jedem BALANTURE Produkt. Es geht darum, dich selbst ernst zu nehmen, auf dein Gefühl zu hören, deine Grenzen zu respektieren und deine Energie zu schützen – ganz ohne Anspruch, alles perfekt zu kontrollieren.

BALANTURE & Yang Sheng

Unsere BALANTURE Produkte unterstützen dich dabei, mehr Balance, Achtsamkeit und innere Stärke in deinen Alltag zu bringen. Sie sind bewusst entwickelt, um natürliche Pflanzenkraft und hochwertige Nährstoffe in deine Routine zu integrieren – inspiriert von den Prinzipien von Yang Sheng: Balance, Achtsamkeit und innere Stärke.

Wir wählen die Inhaltsstoffe sorgfältig aus, kombinieren sie bewusst. So wird jeder Moment der Einnahme zu einem kleinen Ritual für dich und dein Wohlbefinden.

So wird Yang Sheng mit BALANTURE Teil deines Alltags

Achtsame Inhaltsstoffwahl
Pflanzenkraft und hochwertige Nährstoffe bewusst kombiniert.

Natürliche Reinheit
Ohne synthetische Zusätze, im Einklang mit der Natur.

Balance im Alltag
Hilft, kleine Rituale zu schaffen, die deinen Tag strukturieren.

Was Yang Sheng für uns bedeutet

Selbstregulation statt Selbstoptimierung. Wir glauben nicht an den nächsten Leistungs-Boost. Sondern an Balance, die bleibt.

Reinheit ohne Schnickschnack

Was du in deinen Körper lässt, sollte klar sein. Deshalb arbeiten wir nur mit natürlichen Inhaltsstoffen.

Für dein tägliches Gleichgewicht.

Dein Körper folgt einem Rhythmus. Unsere Produkte begleiten ihn dabei.

Selbstfürsorge beginnt bei Dir

Selbstfürsorge bedeutet, dich selbst an erste Stelle zu setzen und dabei auf Natürlichkeit und Qualität zu achten.

Sie geht weit über Hautpflege oder Meditations-Apps hinaus. Es ist die bewusste Entscheidung, dich ernst zu nehmen: dein Gefühl, deine Grenzen, deine Energie.

BALANTURE begleitet dich dabei, diesen Weg zu gehen, inspiriert von der jahrhundertealten Lebensphilosophie Yang Sheng.

10 Tipps für Dich

Yang Sheng Life Hacks für deinen Alltag

Licht aus – 90 Minuten früher

Geh 90 Minuten vor dem Schlafen vom Deckenlicht zum gedämpften Licht (Lampe, Kerze).

Warum?
Dein Nervensystem schaltet so viel leichter in den Ruhemodus als durch Bildschirmscrollen.

Kein volles Abendessen – sondern wärmendes

Iss abends leicht warm statt schwer kalt – z. B. Suppe, gedämpftes Gemüse.

Warum?
Dein Schlaf wird ruhiger, dein Körper muss nachts nicht verdauen.

Trinken ja – aber bitte nicht eiskalt

Wasser ist wichtig – aber vermeide es direkt aus dem Kühlschrank.

Warum?
Kaltes Wasser kann die Verdauung verlangsamen und stören.

Kein Essen im Stehen

Setz dich, auch wenn’s nur 5 Minuten sind.

Warum?
Dein Körper kann nur verdauen, wenn dein Nervensystem nicht im Stressmodus ist.

100 Schritte nach dem Essen

Geh 5 Minuten spazieren nach dem Mittagessen.

Warum?
Bewegung aktiviert das Qi, senkt Blutzucker & hilft deiner Verdauung.

Schwitzen– aber moderat

Bewegung ja, aber Yang Sheng mag keine Erschöpfung.

Warum?
Übertraining schwächt das Immunsystem. Kurze, regelmäßige Bewegung ist ideal.

Sag 1 × täglich „Nein“ – freundlich

Du musst nicht alles möglich machen.

Warum?
Abgrenzung schützt deine Lebensenergie – dein Qi. Ohne Schuldgefühl.

Nichtantworten ist auch Selfcare

Verzögere Reaktionen, die du aus Pflichtgefühl machen würdest.

Warum?
Nicht jeder Impuls verdient sofort Energie.

Keine News vor 9 Uhr.

Lies morgens nicht, was du nicht ändern kannst.

Warum?
Dein Kopf ist morgens auf Empfang – wähle, womit du ihn füllst.

Das warme Tuch für 2 Minuten

Leg ein warmes, feuchtes Tuch morgens auf dein Gesicht.

Warum?
Aktiviert die Sinne, entspannt das Nervensystem – ein Reset direkt zum Start des Tages