Lifestyle Journal
Du möchtest dich gesünder, ausgeglichener und lebendiger fühlen – ohne radikale Veränderungen? Dann ist Yang Sheng genau der richtige Ansatz. Die Lebenspflege der TCM funktioniert nicht über Verbot...
In einer Zeit, in der Gesundheit oft mit Selbstoptimierung gleichgesetzt wird, erinnert uns Yang Sheng an etwas Ursprüngliches: die Pflege des Lebens. Der Begriff stammt aus der Traditionellen Chin...
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Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Co Founder, Physiotherapeut und Kampfkunstlehrer „Die Mitte stärken“ – das ist für mich als Ernährungsberater nicht nur ein Spruch aus der TCM, sondern ein zentrales Pr...
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Physiotherapeut und Kampfkunstlehrer Schöne Haut beginnt nicht nur bei Cremes oder Kosmetik – sie entsteht von innen. Täglicher Stress, Umwelteinflüsse oder unausgewoge...
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Physiotherapeut & Kampfkuntlehrer Stress gehört für viele Menschen mittlerweile zum Alltag – sei es im Beruf, im Familienleben oder durch ständige Reizüberflutung. ...