Lifestyle Journal
Ein aufgeblähter Bauch fühlt sich nicht nur unangenehm an – er kann auch das Wohlbefinden und die Selbstwahrnehmung stark beeinträchtigen. Viele Frauen kennen das: Morgens flach, abends spannt der ...
Immer häufiger liest man von der sogenannten Haut-Darm-Achse – doch was bedeutet das eigentlich? Die moderne Forschung zeigt immer deutlicher, dass ein gesunder Darm der Schlüssel zu schöner Haut s...
Entdecke weitere Artikel in unserem Expert Journal
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Co Founder, Physiotherapeut und Kampfkunstlehrer „Die Mitte stärken“ – das ist für mich als Ernährungsberater nicht nur ein Spruch aus der TCM, sondern ein zentrales Pr...
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Physiotherapeut und Kampfkunstlehrer Schöne Haut beginnt nicht nur bei Cremes oder Kosmetik – sie entsteht von innen. Täglicher Stress, Umwelteinflüsse oder unausgewoge...
Ein Beitrag von Wei-Chi Jao, Physiotherapeut & Kampfkuntlehrer Stress gehört für viele Menschen mittlerweile zum Alltag – sei es im Beruf, im Familienleben oder durch ständige Reizüberflutung. ...